다이어트간식1 견과류랑 과일 말고 다이어트 간식 추천해줘 1. 다이어트 할 때 먹기 좋은 간식... 생각보다 많아요! 다이어트 할 때마다 간식 생각이 많이 나시죠? 견과류나 과일은 많이 들어봤을 테지만... 가끔 좀 새로운 간식이 필요하잖아요! 그래서 오늘은, 견과류나 과일 말고 다른 간식들을 추천해 드릴게요. 물론 다이어트에 도움이 되는 음식들만요! 2. 첫 번째 추천: 야채스틱과 후무스 야채스틱은 언제 먹어도 부담 없는 간식이에요. 특히 당근, 오이, 셀러리 같은 것들... 너무 맛있잖아요! 여기에 후무스를 살짝 찍어 먹으면 맛도 좋고 포만감도 있어서 다이어트 간식으로 딱이에요. 3. 두 번째 추천: 삶은 계란 삶은 계란은 너무나 간편하고... 어디서나 먹을 수 있는 간식이죠. 프로틴도 풍부하고 칼로리도 낮아서 다이어트 하시는 분들한테 강추해요. 하나 먹으.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음
